饭前吃水果好还是饭后吃水果好?

2025-08-26 11:14:54 分类：休闲 阅读(95184)

健康咨询描述： 想知道正确的饭前
饭前吃水果好还是饭后吃水果好?

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温晓慧 建昌新区医院   主任医师 擅长: 擅长子宫肌瘤，巧克力囊肿，还饭后吃好慢性盆腔炎，水果子宫肌瘤，饭前宫 帮助网友：15547 微信扫一扫，吃水随时问医生 2006-02-07 17:16:52 我要投诉

      这要看你想达到什么样的果好效果，如果想减胖的还饭后吃好话应该饭前先吃水果特别是苹果，如果想皮肤好而且能达到水果维生素被身体所吸收就饭后半小时吃水果。水果
      

华正辉 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 产后出血,饭前羊水栓塞,先兆流产,产褥感染,人流,自然 帮助网友：53397称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2018-06-22 14:42:08 我要投诉

      你好！吃水很高兴为你解答，果好根据你的还饭后吃好描述，吃水果，水果那么最好是选择在两餐之间，至少饭后一小时，或者是饭前两个小时吃。
      

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